世界高血压日：控制血压 健康生活

今年5月17日是第20个世界高血压日，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。医疗专家提醒，市民应当认识到高血压带来的危害，坚持定期测量血压，保持健康的生活方式。

高血压，对于广大群众来说其实并不陌生，长期的高血压可能导致心脏病、中风、肾脏病等多种严重疾病。在全球范围内，高血压的发病率逐年上升，已成为影响人们健康的主要疾病之一。因此，早期筛查和预防高血压对于维护我们的健康具有重要意义。近年来，由于高盐高脂饮食、生活节奏加快、社会竞争压力增大，熬夜、抽烟酗酒等不健康的饮食和生活习惯导致我国高血压患病人数进一步增加，发病年龄有年轻化的趋势。

盐城市第三人民医院心血管内科主任医师 王大杰：“高血压最常见的临床表现主要是有这么些个，有头晕、头疼，还有眩晕、头昏等这样一些临床的症状，严重的时候有心悸、耳鸣等，它还可以导致的心脏功能减退，也有可能导致伴发其他的心、脑、肾、眼等多种器官的一个损害，还有大血管也会造成明显的损伤，我们常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，还有脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病等。”

医生表示，一旦患上高血压，对身体带来的危害将会是终生的，所以预防更胜于治疗。日常生活中，市民应定期健康体检，积极控制危险因素，养成健康的生活方式，做到早发现、早治疗。

盐城市第三人民医院心血管内科主任医师 王大杰：“平时要注意健康的生活方式，保持乐观的心态，同时要减重、限盐、戒烟、戒酒适当的有氧运动，第二个要持续的监测血压，让你自己和医生能够尽快地、准确地掌握我们的血压情况。”